寶寶上火鼻塞！降火就該這樣子

　　寶寶上火鼻塞怎麼辦

　　寶寶上火是引發上感的導火索，這是因為咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就會發生上感，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。

　　區別鼻塞的異常情況

　　1、如果媽媽發現寶寶鼻涕很多、顏色澄清，或干結後鼻屎堵住鼻孔，寶寶只能不停地用嘴呼吸，這時需要考慮可能是寶寶傷風感冒了，應該及時去就診，采取藥物手段緩解症狀。

　　2、如果流出的鼻涕有臭味、帶血絲，鼻子腫脹，有可能是鼻子內有異物，應及時清理寶寶鼻腔。

　　3、嬰兒鼻塞時間長，用過藥物手段和物理手段均無效，可能是由於寶寶腺樣體肥大造成的。可以請耳鼻喉科醫師會診。

　　防治辦法：根據天氣變化增減衣服，多到戶外活動。發生上感不要濫用抗生素，讓寶寶休息好，多喝白開水，飲食以素淡流質為宜。

　　醫生教你如何預防寶寶上火

　　醫生建議媽媽們在日常生活中采用以下的方法進行預防：

　　1、多補充水分：寶寶皮層薄，很容易喪失體內水分，尤其現在是秋天，水分的喪失更加嚴重。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預防上火的最簡便的方法。寶寶每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。

　　2、蔬菜水果不可少：蔬果中的粗纖維對於預防寶寶便秘會有很大的幫助，嬰兒還不具備吃整塊水果的能力，因此媽媽們可以給寶寶喂食一些果汁、果泥，效果也一樣好。

　　3、忌辛辣、油膩食物：控制寶寶的零食量，不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。

　　4、形成規律的排便習慣：幫助寶寶養成有規律的排便習慣，這樣的話就可以讓寶寶及時地將體內的毒素排出來，不會危害到身體健康。

　　5、斷奶寶寶牛奶不可少：即便是斷了奶的寶寶，牛奶也仍然是他們每天必不可少的食物，但是有些配方奶粉會讓寶寶上火，所以爸爸媽媽們在選擇時應該給他們選擇不上火的配方奶粉。

　　寶寶出現上火症狀會讓爸爸媽媽們更著急，因為寶寶年齡小，一些去火的方法並不適用，所以需要加倍地小心。從最基本的因素上來說，要想避免寶寶上火的發生，最好要采取母乳喂養的方式，即使喂奶粉也應選擇貼近母乳成分的奶粉，這樣會減少帶給寶寶的傷害。

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