嬰兒濕疹易反復發作，有什麼辦法緩解媽咪煩惱？

　　寶寶濕疹反復發作，請做好下列措施

　　1、尋找病因：盡量尋找發病原因並去除之，嬰兒濕疹的病因往往是一大難題，這需要父母仔細關注了。

　　2、喂養和飲食：

　　（1）母乳喂養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般寶寶從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。寶寶的飲食盡可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。

　　（2）如果已經發現某種食物因食用出現濕疹，則應盡量避免再次進食這些食物。

　　（3）有牛奶過敏的寶寶，可用豆漿、羊奶等代替牛奶喂養。

　　（4）對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

　　（5）人工喂養的寶寶患濕疹，可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。

　　（6）寶寶食物以清淡飲食為好，應該少些鹽份，以免體內積液太多而易發濕疹。

　　3、衣物方面：比如貼身的衣服是棉質的，所有的衣服領子最好是棉質的，衣服穿得要略偏涼，衣著應較寬松、輕軟。床上被褥最好是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持干爽。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。並讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。

　　4、洗浴護膚方面：以溫水洗浴最好，避免用去脂強的鹼性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。護膚用品選擇低敏或抗敏制劑護膚，並且最好進行皮膚敏感性測定，以了解皮膚對所用護膚用品的反應情況，及時預防過敏的發生。

　　5、環境方面：室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。環境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。家裡不養寵物，如鳥、貓、狗等。室內要通風，不要在室內吸煙，室內不要放地毯，打掃衛生最好是濕擦，避免揚塵，或用吸塵器處理家裡灰塵多的地方，如窗簾、框架等物品上。

　　6、保持寶寶大便通暢，睡眠充足：睡覺前為寶寶進行節奏性肢體運動20分鐘左右，既可以增加機體抗敏能力，又有利於胃腸功能和提高寶寶睡眠質量。

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