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專家教你寶寶該如何護眼補眼
大部分父母對補眼營養元素知之甚少。 雖然有40%的父母知道胡蘿卜素是保護視覺健康的營養元素,但是只有21%的父母知道DHA有益於視覺健康。僅有不到1/5(14%)的父母意識到葉黃素,也是有益於眼睛健康的營養素 |
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風寒感冒常用飲食療法
風寒表疏感冒常用飲食療法是: (1)紫蘇薄荷粥紫蘇6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎,與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。 (2)面粉紅 |