3月21日是世界睡眠日，然而上海環境與兒童健康實驗室兒童睡眠研究小組公布的一項調查顯示，上海小學生非周末睡眠時間為9.74小時，高於2005年的9.03小時，但距國家推薦的10小時睡眠還有一定差距。　　盡管教委

秋季是感冒的高發季節，尤其是孩子患感冒，更是一件頗令父母頭疼的事。其實，合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。下面是幾類常用的有預防感冒效果的食物，供父母們在易感冒季節給孩子選用。　　母乳母乳不僅是