腹部的肌肉不是很工整怎麼改
腹部的肌肉不是很工整怎麼改
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- 醫生建議：適當 的進行調節自己的運動的方式 ，這樣可以有效的調節肌肉的情況
- 追問:要怎麼做才可以讓肌肉工整
- 醫生回答:針對性的進行肌肉鍛煉
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