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兒童感冒預防的小絕招
1、做擦胸運動。擦胸是提高免疫力的一個途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細胞,使之處於活躍狀態而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。取坐位或仰臥位,家長用右手掌按在孩子胸骨上,適度用力上下推動,一上一下 |
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父母們請允許孩子“虛度光陰”吧
在現代社會,孩子們的日常生活被安排得滿滿當當已經是大人們習以為常的事,甚至如果一天不安排自己孩子的活動,父母們就會感到不自在,如果自己的孩子整天無所事事“虛度光陰”,父母們簡直會受不了。 |