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冬季因你這樣,寶寶才感冒
最近和一些新媽媽聊天,她們最擔心的就是寶寶過冬吃什麼好,而我總是提醒他們,吃什麼是次要的,穿什麼才是主要的。因為第一個冬天,家長一般愛給孩子捂上厚厚的衣服,許多兒科大夫都提醒家長,冬天到醫院看感冒的,大多是捂病 |
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治療兒童缺鐵性貧血的飲食方法
首先要提高食物中鐵的吸收率,如增加肉類食品和抗壞血酸的攝人,減少磷酸鹽的攝入,則可提高食物中鐵的吸收率。同時多選擇食用含鐵量及其利用率較高的食物,一般認為植物性食物的鐵的吸收率多在10%以下,如大米為1%、小麥 |