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最適合孩子吃的菌類食物
菌類食物具有高蛋白、低脂肪、低熱量,富含維生素及多種礦物質的特點,對1歲半以上的兒童來說,金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸,對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用, |
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輔食怎麼吃比吃什麼更重要
吃奶吃到半歲,就該給寶寶添加輔食了。吃什麼好?怎麼吃?對於這兩個新手媽媽們經常感到發愁的問題,兒童保健專家卻認為不須太過關注。“現在城市裡一家一個孩子,要說只可能吃得太多,絕不會吃不飽。&rdquo |