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讓寶寶易消化的離乳營養餐
高蛋白是營養好的代名詞,誰也離不開蛋白質,特別是生長發育最為旺盛的嬰幼兒。因此,當寶貝逐漸長大開始接受離乳食品時,媽咪要注意挑選易消化吸收的高蛋白質食物。 番茄蛋黃泥 原料:番茄沙司,雞蛋一只,鹽少許。 |
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考試焦慮怎麼辦?專家建議:勿給孩子設太高目標
臨近期末考試,學生們常常會表現出焦慮緊張的情緒,作為家長,如何引導自己的孩子舒緩不安呢?心理學家沃建中博士說:人們之所以會產生焦慮,往往是由於對尚未發生事情的擔憂;其次,焦慮往往發生在人們知道自己應該做什麼但又 |