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8種蔬菜助寶寶降火
“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水,寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食,吃完後再喝幾口 |
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再不行動就晚了!減肥從娃娃抓起
不宜節食減肥 很多成年人減肥都采用節食減肥,但是這個方法並不適合兒童。兒童是生長發育的關鍵時期。必須要有足夠的糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質來滿足生長的需要。因此不能過分限制兒童的飲食。手術抽脂、吃減肥 |