眼下，隨著家庭教育知識的日益普及，“重教輕罰”已成廣大家長的共識。但兒童心理學家認為：適當、適時、科學的懲罰卻能對孩子起警戒作用，促使孩子改正錯誤，從而收到以罰助教、以罰代教的效果。所以

兒童膳食的最佳搭配：　　營養均衡的基本要求　　1、品種多樣：兒童的膳食品種應當多樣化。　　2、比例適當：機體對各種營養素的需求量應當有一定的比例。　　3、飲食定量：各種膳食營養素的攝入量應選定在合理范圍內。