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嬰兒夏日保健注意6點
午睡不宜太長 夏日午時氣溫最高,家長都希望寶寶多睡少動。通常,人在入睡80~100分鐘後,由淺睡眠轉入深睡眠。這時,腦血流量減少,身體新陳代謝水平明顯降低,如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。午睡一 |
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秋季小兒潤肺滋養靓湯有哪些
進入秋天,空氣干燥,天氣轉涼,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。下面介紹幾款適合小兒的清燥潤肺、滋養強壯的美味靓湯。 蓮子百合羹 蓮子15克 |