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經常性的長期便秘應該怎麼治療?

經常性的長期便秘應該怎麼治療?

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醫生建議:由於喝水少,吃蔬菜少,活動平時容易上火等都可以引起便秘。長期便秘會有大便干燥,不易解出。
追問:那應該怎麼治療呢
醫生回答:可以吃些潤腸的藥物,比如通便靈膠囊,麻仁軟膠囊等
追問:額,生活上呢,有什麼要注意的,吃些什麼會效果好一些
醫生回答:多吃些水果蔬菜,不要吃辛辣食物,多喝水
追問:哦哦,酸奶會有幫助麼
醫生回答:經常的揉揉肚子,促進腸蠕動
追問:嗯嗯
醫生回答:酸奶也可以
追問:好,謝謝啦
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