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育兒須知:兒童喝豆漿有9大禁忌
一、喝豆漿的好處 豆漿營養價值高,易於消化還具備美容作用,因此十分受人們歡迎。豆漿含有蛋白質、鐵、鈣等有益身體的元素,常喝豆漿有助於增強體質。除此之外,豆漿還是防治腦中風、冠心病、糖尿病等疾病的最佳飲品。因此 |
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媽咪必知 一歲寶寶的營養晚餐
滿周歲以後的寶寶,雖然除了喝奶以外也能吃不少東西了,但是這時寶寶的消化能力和咀嚼功能都還很有限,因此媽媽們為寶寶准備飲食時也需要特別注意,特別是晚餐,作為一天的最後一餐,要保證有營養、易消化、好吸收,那麼1歲寶 |