本人長期便秘該怎麼辦？
本人長期便秘該怎麼辦？
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- 醫生建議：建議服用一段時間麻仁潤腸丸進行調理，平時注意飲食多吃些水果，蔬菜富含纖維的食物，喝些蜂蜜水緩解便秘的現象
- 追問:這些都沒用試過了，喝過中藥，西藥，只有一停藥就便秘，蜂蜜水喝了一年了，每天的飲水量不低於3000ml
- 醫生回答:成了頑固性便秘了，還是需要飲食，精神上進行調理
- 追問:怎麼調理，現在只要辛辣的都不吃，每天按時蹲廁所，這些我都在做
- 醫生回答:多吃些青菜，避免吃干燥的食物，每天規律的時間去蹲廁
- 追問:吃完飯的兩個小時內不停的走動，輕敲肚子
- 醫生回答:精神上也需要調理避免過於緊張
- 追問:是不是好不了了
- 醫生回答:需要慢慢調理
- 追問:我已經調了一年了
- 醫生回答:習慣性便秘不容易調理的，服用蘆荟膠囊
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