已經兩三天沒有便意了，怎麼辦？便秘了怎麼辦？小肚子出來了

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醫生建議：便秘與喝水少，活動少有關系，建議口服通便的藥物，平時注意多吃蔬菜水果，多喝水。

追問:什麼是通便的呢？最近確實是少喝水

醫生回答:比如復方蘆荟膠囊

追問:吃了排出來了以後，要怎麼注意便秘呢？

醫生回答:多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

追問:蜂蜜長期喝可以預防便秘，那是怎麼喝才預防

醫生回答:每天沖水喝就可以

追問:不管溫開還是冷開碼

醫生回答:溫水就可以

追問:每天早上喝嘛？還是什麼時候喝

醫生回答:每天早上空腹喝

追問:喝了蜂蜜有忌口嘛，規定喝多大杯嘛？

醫生回答:不要吃辛辣的食物，量多量少沒有關系，至少一杯

追問:平時喝水的杯一杯就可以啦？

醫生回答:是的

追問:你說的復方蘆荟膠囊分年齡的嘛？我才22歲耶，吃可以卜

醫生回答:可以的