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對寶寶健康最有益的食物都有哪些?
1、小米 小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養,被人們稱為健腦主食。 推薦食譜:小米粥 小米可單獨熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時,清水沸開再入鍋,以強火沸煮;漂起米油時,改為文火慢熬,待到 |
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添加寶寶的輔食為何這麼難
盡管寶寶喜歡吃乳類以外的其他食物,但仍會有輔食添加困難的嬰兒。其實解決這些難題很容易,只要分析一下寶寶不愛吃輔食的原因就可以了。 添加輔食困難的可能原因有: 母乳充足,吃不下輔食; 對母乳很依賴; 厭食 |