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孩子“垃圾睡眠”?!當心會睡出大問題來
垃圾睡眠的概念:是由英國一個睡眠委員會提出的,指的不是不睡覺,而是沒睡好覺,因為一些現代生活方式對人的睡眠產生了影響,讓部分睡眠成了“垃圾”。不良睡眠會給身體健康帶來很多負面影響。 良 |
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如何在生活實踐中培養孩子自信
父母要愛孩子,尊重他,這樣他就會感到自己的價值。作為父母,當然希望自己的孩子從小就很自信,但自信不是天生的。自信要在生活實踐中培養。 兒子10歲了,長得很健壯,也很帥氣,可就是腼腆,不善於與他人交流。別看他在 |