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嬰幼兒膳食寶塔:1-3歲食物多樣化
1歲後,孩子的生長發育速度變緩,但仍處於對營養需求較高的時期。此時他們已經可以接受與成人類似的大部分食物。其膳食寶塔也已多樣化到分為5層。 最底層仍是母乳和奶制品,母乳可喂到2歲或者更長,斷奶的幼兒則要保證每 |
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從小培養孩子過硬的心理素質
一、教育孩子學會生存能力 有一個故事,說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說,&ldquo |