月子有哪些水果禁忌

概 述

女性在月子的時候，被告之說可以多吃些水果，以補充營養，以及改善身體機能。可是實際上，有好些水果是月子裡能吃但不易過量的呢，那麼有哪些水果呢。今天一起來分享一下經驗。

步驟/方法：

1女性在月子的時候，需要吃水果，這是必須的。但是，不要吃葡萄。葡萄，有補血利尿的作用，但是如果生產後的女性吃得過多的話，只會讓你的胃內酸量過多，導致你反胃，惡心等症狀出現。

2女性在生產後，吃一些木瓜是用來下奶的，可是親們，要記得，你們在生產後，還是適量吃木瓜吧，過量的木瓜不僅下奶，而且也會催奶長大，這個時候，長奶並不是好事，所以，適量吃，起到解毒和減壓的作用。

3還有就是水果，其實是大補的，適合生產後女性吃，那就是龍眼，但也不易過量，否則會流鼻血。這樣，會導致生產後的女性，氣虛，血弱等情況的發生。所以，女性在吃一些水果的時候，記得，生產後，可以吃，但都不要過量。而且最好是各色水果配合吃。

注意事項：

水果，養人，有時候，水果卻也害人。所以，任何一種水果，適量是再好不過的了。