寶寶睡不好什麼原因呢？

概 述

最近寶寶睡覺老是不踏實，翻來覆去的，手腳一直動來動去，以為他生病哪裡不舒服，就抱去看醫生，聽醫生一說才知道寶寶睡不好是多方面的。現在摸索著找到寶寶睡不好的原因了，我就分享一下吧。

步驟/方法：

1環境因素：天氣熱了，冷了，晚上睡覺衣服穿太多，被子厚壓的慌，白天可能遭到驚嚇，外面聲音太吵，或者寶寶睡之前玩的太盡興，隨時檢查一下寶寶到底哪方面原因導致睡不好。

2寶寶沒吃飽：剛開始奶水不太充足，寶寶吸允力度不強，有可能吃著吃著就睡著了，過短時間又餓了，她反反復復要吃奶就會睡不好·實在不夠吃，晚上就喂一次奶粉，讓她喝個夠。

3寶寶肚子不舒服：肚子有可能脹氣，便秘，或者寶寶吃了什麼東西消化不好，肚子受涼，導致肚子不舒服。你幫她多多按摩按摩，有助於消化。

注意事項：

寶寶偶爾或短期的夜裡睡不安穩，一般不太會影響他的成長發育，如果時間太長就要看醫生了。總之我們應該給寶寶創造了安逸的環境。