寶寶早餐食譜大全及做法

概 述

現代生活節奏快，導致很多爸爸媽媽工作忙，沒時間給孩子准備早餐，因此有的寶寶的早餐比較馬虎，營養搭配不合理，這樣導致寶寶攝取的營養成分不足，由於寶寶正在長身體需要大量的營養成分，如果早餐不吃好就會對寶寶的身體產生嚴重的影響，導致寶寶的生長發育緩慢，甚至嚴重的容易引起消化不良、胃病等疾病的發生，所以寶寶早餐很重要，那麼寶寶早餐食譜有哪些呢？

步驟/方法：

1首先牛奶三明治，這是最簡單的早餐做法，不過牛奶中含有多種蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分，有助於寶寶身體生長，將面包片和牛奶熱一下，然後煎個雞蛋放入面包片之間，在塗上番茄醬就可以了，簡單方便。

2其次可以食用攤雞蛋奶酪軟餅和豆漿，取面粉適量，將雞蛋打散後放入面粉中再加入食鹽調味，然後將面粉攪拌成糊狀，將鍋中放入少許油倒入面糊，加入奶酪後攤成薄餅，待餅熟後配合熱豆漿食用。

3最後可以做營養早餐粥，取大米，玉米粒，胡蘿卜，香菇，火腿等適量，清洗干淨後，將香菇、胡蘿卜、火腿切成小塊，將大米和香菇放入鍋中煮，一會後加入其它調料煮成粥就可以食用，不僅營養健康，而且方便。

注意事項：

人們都說一天之計在於晨，所以寶寶的早餐一定不要馬虎，要保證寶寶健康生長，而且寶寶平時的飲食也要注意豐富營養健康，養成不挑食、不厭食的良好飲食習慣。