一歲的寶寶適合吃什麼

概 述

大人都想知道，一歲的寶寶在不吃奶的時候，需要吃哪些食物呢。實際上，這對於家長來講是很重要的事情。今天我們一起來分享一下，看一歲的寶寶最適合吃哪些食物呢。

步驟/方法：

1對於小孩子來講，最好是先吃一些小米粥，這樣，可以讓孩子的口清淡，而且清香，而且小米有很好的健胃的作用，這樣對於孩子的消化系統有很好的幫助作用。而且營養豐富哦。

2魚肉胡蘿卜泥。對於這個食物來講，魚肉可以補孩子的腦，而胡蘿卜卻是營養豐富的物質。兩者結合對於孩子的大腦發育有很好的促進作用。把兩者壓成泥，然後蒸一下就可以吃了。

3當然，最後一種就是蛋黃泥，外加土豆泥。對於孩子來講，吃一些這樣的食物，是最好的，不僅補充蛋白質，而且也能讓孩子的吸收變得容易。所以，最好建議家長在給一歲的孩子喂的時候，都弄成泥狀，最好。

注意事項：

小孩子，最好的食物，就是不經常給他吃一種食物，否則只會讓孩子養成不好的習慣。