小兒哮喘的飲食禁忌

一、飲食適宜：1、多吃含鎂、鈣的食物有減少過敏的作用；2、補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎症修復及營養補充；3、增加含維生素多的食品；4、多飲水，有利於稀釋痰液，使痰易排出；5、多吃一些潤肺化痰的食物。

二、宜吃食物宜吃理由食用建議

白木耳。潤肺化痰的食物，滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。

柑橘。柑橘味甘酸、性涼，入肺、胃經；具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效。剝皮生食，或絞汗取液飲。柑橘雖然好吃，但每天別超過3個。

海帶。海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協同作用，對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯。但食用前，應當先洗淨之後，再浸泡，然後將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。這樣可避免溶於水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用，從而保存了海帶中的有效成分。

三、飲食禁忌：1、不要吃過甜、辛辣食物和冷飲；2、要禁食海腥發物；3、忌吃易產氣的食物；4、忌食油膩的食物。