淺談小兒哮喘的預防方法

　　哮喘是一種嚴重危害兒童身體健康的常見慢性呼吸道疾病，其發病率高，常表現為反復發作的慢性病程，嚴重影響了患兒的學習、生活及活動，影響兒童青少年的生長發育。因此，小兒哮喘的預防工作相當重要。下面，小編將為大家簡單介紹其預防方法。

　　1、避免接觸過敏原和找出誘發因素

　　治療要詳細了解每次發病的誘發因素及發病細節，注意預防呼吸道感染，消除病灶(如及時治療鼻窦炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等)，避免過勞、淋雨、奔跑及精神情緒方面的刺激。應盡量避免接觸和及時處理已知過敏原，如接觸花粉，應用阿斯匹林等藥物，有條件可以改善環境或易地生活。

　　2、免疫療法

　　分非特異性免疫療法和特異性脫敏療法。近年來有用胸腺肽、滅活卡介苗、氣管炎菌苗、核酪、麻疹疫苗、胎盤脂多糖等方法。這些治療的目的是刺激機體免疫功能，增強淋巴細胞增殖，產生非特異性igg，從而提高患者機體的免疫功能。

　　3、脫敏療法

　　另一類即脫敏療法，適用於外源性哮喘。

　　4、穩定細胞膜

　　通過穩定肥大細胞細胞膜，抑制肥大細胞脫顆粒，從而阻止化學介質釋放，可達到預防哮喘發作的目的。a、色甘酸鈉是首選預防藥。此藥在腸道不吸收，需半粉劑20mg，置於噴霧吸入器吸用，每日3～4次。一般在2～4周後可發生作用，療程4～6月。但此藥無舒張支氣管作用，對急性發作無效。有個別病兒吸入此藥反可誘發支氣管哮喘。

　　b、酮替芬，可口服，亦有穩定肥大細胞細胞膜作用及抗組織胺作用，適用於所有類型哮喘。劑量為0.08～0.12mg/kg/d，至少服6～12月，但此藥舒張支氣管作用亦不強，目前已作為預防哮喘發作而廣泛應用，副作用有嗜睡、頭暈、困乏等，兒童比成人少見。

　　5、鍛煉身體

　　體格鍛煉對長期患哮喘的兒童極為重要，可與藥物治療同時進行。體格鍛煉可促進血液循環及新陳代謝，改善呼吸功能，增強肌肉張力，提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力，參加體育鍛煉還可促進食欲，保持精神愉快，提高機體的抗病能力。此外，還應建立規律的生活制度，因地制宜循序漸進地增加運動量，進行冷水洗臉、洗腳等鍛煉，及夏季參加游泳活動等均為有益的鍛煉方式。只要在醫生指導及一定藥物的治療下，持之以恆，體育鍛煉是預防哮喘發作，調節機體機能狀態的重要措施。

　　6、健脾益氣

　　中醫中藥治療在發作間隙期中醫主張扶正培本，加強健脾益氣補腎之法。用傳統的“冬病夏治”、“夏病冬治”法已被廣泛采用。