如何判斷寶寶是否便秘

　　由於便秘引起的排便困難常常令寶寶痛苦難言且哭鬧不安。寶寶為什麼會便秘？寶寶便秘又該怎麼辦？這些問題一直困擾著年輕媽媽們。

　　如何判斷寶寶便秘與否

　　如果你擔心你的寶寶便秘了，可以看看他有沒有便秘的兩個特征。寶寶便秘的特征之一就是大便次數比平時減少，尤其是3天以上都沒有大便，而且排便時很難受，那麼小家伙可能有便秘了。另外，如果寶寶的大便又硬又干，很難拉出來，不管排便次數多少，也可能是便秘。

　　寶寶便秘的原因

　　1、吃配方奶引起寶寶便秘。純母乳喂養的寶寶很少便秘。母乳中脂肪和蛋白質配比合理，所以，母乳喂養寶寶的大便基本上總是軟軟的，即使你的寶寶幾天才排便一次也是如此。但如果他吃配方奶，奶粉中的某些成分可能會使寶寶便秘。你可以咨詢醫生看看是不是需要換其他牌子。

　　2、添加輔食引起寶寶便秘。如果你的寶寶在開始添加輔食後出現輕微便秘，你不必感到奇怪。這通常是因為寶寶在添加輔食的過渡階段最早開始吃谷物食品（米粉），其中纖維含量低，容易導致寶寶便秘。

　　3、脫水引起寶寶便秘。如果你的寶寶沒有獲得足夠水分，可能會發生脫水，這時，他的身體會盡可能從他吃喝的東西中吸收水分，也會從寶寶腸道的廢物中“回收”水分，導致寶寶的大便又干又硬，不容易拉出來。

　　4、疾病引起寶寶便秘。寶寶便秘也可能是由疾病（如甲狀腺功能減退症）、代謝紊亂、食物過敏或肉毒（通常是指臘腸、罐頭食品等中可能含有的肉毒桿菌）中毒造成。如果寶寶的大便很硬，排便時疼痛，你最好帶他去看醫生，以便確診。

　　寶寶便秘怎麼辦

　　1、按摩法。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於消化。

　　2、如果你給寶寶吃配方奶，問問他的醫生是否需要換其他牌子的奶粉。有些便秘的寶寶改吃大豆配方奶後便秘的情況會好些。

　　3、如果寶寶能夠吃些輔食了，你可以考慮把米粉換成大麥或燕麥，或者在寶寶的日常谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥，增加膳食纖維的攝入以緩解寶寶便秘。

　　4、多給寶寶補充液體有助於使大便變軟。如果你的寶寶已經2個月以上了，可以開始每天給他喂少量的水。寶寶便秘情況改善後，再少喂或不喂。如果你的寶寶剛剛2個月或不到2個月，你需要先咨詢醫生的意見，再采取措施。