貪吃寶寶不積食，3招搞定小肚子

　　饞嘴寶寶的自制能力差，看到美味就停不下來的節奏。可是，一旦造成積食，又會難受或哭鬧。最讓麻麻們擔心的是，長期積食會造成寶寶營養不良，影響生長發育。快來學幾招對抗寶寶積食吧。

　　在小編支招之前，先給麻麻們普及一下什麼是積食。說的通俗一點，積食就是寶寶吃多了，消化不了。麻麻如果發現寶寶晚上沒有原因的哭鬧、不肯好好睡覺，就可以對照下面這些情況，來判斷小吃貨是不是積食了？

　　寶寶煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多，在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙；

　　前幾天胃口不錯，可是突然食欲不振，飯入口後久含不呑，吃一頓飯要很長時間；

　　寶寶常說肚子脹，肚子疼；

　　發現寶寶鼻梁兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味；

　　寶寶的大便酸臭。

　　第1招按摩

　　很多媽媽都青睐這一招，因為按摩對寶寶身體沒有副作用，如果積食不久的話，按摩一次到兩次就有效果。不過，有的媽媽也發愁，因為推拿按摩需要半個小時左右，如果寶寶不配合是很難完成的。小編建議麻麻選擇寶寶睡覺的時候去按摩，可以省下不少心哦。以下幾個穴位，麻麻可以嘗試自己動手幫寶寶按摩。

　　捏脊：讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。

　　揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

　　摩湧泉：足底心即是湧泉穴。麻麻以拇指壓按寶寶湧泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。

　　第2招食療

　　白蘿卜粥：開胸順氣，健胃，對寶寶消化不良，腹脹有療效。

　　做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗淨。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(寶寶不愛吃蘿卜的話，就先撈出蘿卜)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

　　消食湯：山楂消肉食積滯，麥芽消米面瓜果食積，神曲開胃健脾，三藥合用，可用於各種食積停滯導致的腹脹和食欲不振。

　　做法：炒麥芽、神曲、山楂各10克，加100毫升水，煎15分鐘。倒出藥汁，加點白糖，分成兩次趁熱服。

　　雞內金：這是一味中藥，把它研磨成粉，加入寶寶的輔食中，可以治療積食。

　　做法：只要從藥店把雞內金買回來，研磨碎加入寶寶的輔食就可以了。小編提醒，研磨的顆粒一定要細碎，否則寶寶可能會拒絕吃哦。

　　第3招針灸、化積口服液

　　針灸中有一招叫“扎四縫”，對寶寶積食腹脹或是食欲不振都有不錯的效果。雖然針灸並不疼，但很多寶寶可不管，只要看到針就會害怕，能不能乖乖配合就要看媽媽的本事了哦。

　　麻麻們也可以去藥店購買化積口服液，效果也是比較明顯的，兩三天就能見效。