每次夢醒之後就發現尿床怎麼辦呢

概 述

我是屬於一直都不會很瘦的人。從小就是這樣，不過身體挺好的。從小到大很少生病，現在也是。去年我兒子出生了。他也是胖乎乎的。好可愛，兒子身體棒棒。這點可能隨我吧！我最近發現一個讓我很煩惱的問題。就是每晚睡覺都會做夢，而且做夢就是上廁所，每次夢醒都會尿床。我覺得這個好丟人。但是我又控制不住自己該怎麼辦？怎麼才能解決掉這個問題。

步驟/方法：

1你這個遺尿症可能會和遺傳有關。所以要了解一下家族有沒有遺尿史，這個問題很關鍵。不過你是最近才回遺尿的，所以要盡快找到原因，才好治療，要不然都只是猜測而已，這樣可能會耽誤病情。

2也有可能和生孩子有關吧！也許就是因為妊娠和分娩的時候對盆底肌肉的損傷造成的，如果是這個原因的話，就要進行康復訓練，另外還要多鍛煉身體多運動提高自身的免疫力。這也很重要。

3建議到醫院去檢查一下。另外要做的就是晚上少喝點水，不要喝飲料牛奶等。晚上睡覺之前盡量先去趟廁所。另外飲食要清淡不要吃辛辣和生冷的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多曬曬太陽散散步。

注意事項：

還是要到醫院去徹底的檢查一下，看找到病因才好治療。與此同時還要多鍛煉身體，增加自身的抵抗力，多吃新鮮的水果和蔬菜。補充維生素c，增加自身的免疫力。終於該怎樣治療還要等檢查結果出來後確定了以後，在確定治療方法。