如何預防孩子偏食

概 述

孩子有時候不愛吃飯，做為家長的一定要查明原因，然後再進處理，千萬不可不問清紅就直接的讓孩子吃東西，因為有些時間孩子可能吃了太多其他的東西而吃不下了，如何教育孩子合理安排飲食呢，現在來跟朋友們分析一下如何預防孩子的偏食問題。

步驟/方法：

1首先孩子在很小的時候家裡備了大量的小兒食品，也因為孩子容易餓再加上現在孩子食品較豐富，往往搞得孩子吃不下飯了，其實孩子對什麼這些根本不清楚，要每天定時定量的給孩子零食而不是養成吃零食吃飽的習慣。

2孩子多半不喜歡吃青菜，而大人非常的清楚青菜中有許多孩子們生長所必須的營養物質，這就需要大家在勸說孩子的同時給其講道理，並且也可以把青菜做成不同的味道來讓孩子食用。

3做為家長朋友，也需要特別的注意，在孩子的面前也不能偏食，以免對孩子造成不良影響，孩子有時候因為看到大人偏食就會跟著學，所以孩子生長的環境非常重要，而大人也要均衡營養不要偏食。

注意事項：

對孩子有許多東西都是未知和無知的，很大的責任是在家長身上，所以請家長朋友們以身做責。