怎樣避免龇齒？

概 述

龇齒是現代寶寶的危害之一，龇齒直接造成牙體缺損，可繼發牙髓病、尖周病，最終導致殘冠、殘根、失牙，使孩子降低或喪失咀嚼功能，怎樣保護寶寶的乳牙？以下三種方法可以幫助寶寶減少龇齒的危害。

步驟/方法：

1良好的洗漱習慣：早晚刷牙，保持口腔清潔。每天監督寶寶認真刷牙，引導寶寶正確對待牙齒的清潔工作。另外，飯後一定要漱口，以免對牙齒的清潔工作產生不良影響。

2良好的飲食習慣：少吃油膩甜食，多吃水果和蔬菜。因為油膩食物容易沾牙，這樣會侵蝕牙齒，所以寶寶要節制零食，相反的要多吃蔬菜和水果，這些食物有助於牙齒的清潔，還可以增強牙齒的咀嚼能力。

3規律的牙齒檢查：平時的保健工作做好後，一定要做周期的牙齒檢查，這樣可以及時發現牙齒問題，並及時就醫，早發現早醫治是保證寶寶乳牙健康成長的關鍵。

注意事項：

寶寶的生活習慣對自身牙齒的健康起基礎作用，媽媽們的引導至關重要。