小兒營養性維生素D缺乏的預防

概 述

對於營養性維生素D缺乏佝偻病呢，其實是由於兒童體內維生素D不足，使兒童們身體裡頭的鈣啊、磷啊代謝紊亂，產生的一種以骨骼病變為特征的全身慢性營養性疾病。所以對於它的預防，是很重要的，因為兒童的骨骼病變，是會影響很多方面的。

步驟/方法：

1對於圍生期呢，准媽媽應該要應多戶外活動，比如散散步啊什麼的。同時，也要多多食用富含鈣、磷、維生素D以及其它營養素的食物；在妊娠的後期呢，要適量補充維生素D哦！

2在寶寶嬰幼兒期的時候呢，應該多多進行日光浴哦（也就是戶外活動），並且呢，也要適量補充維生素D。詳細的劑量根據醫囑進行。

3對於早產兒、低出生體重兒、雙胎兒呢，在出生後2周呢，應該開始補充維生素D800IU每天哦，3個月後，可以改預防量。詳細的情況可以遵循醫囑。

注意事項：

鈣劑：一般可不加服。詳細的情況多多跟大夫咨詢一下。