要怎麼糾正小孩子偏食的習慣

概 述

孩子都是父母的心頭肉，現在很多的家庭就一個孩子，所以家裡人對孩子的疼愛過多都成了溺愛，那樣就會養成孩子的一些不好的習慣，比如孩子偏食，這是不利於孩子成長的，我們要怎麼糾正孩子偏食的習慣呢？

步驟/方法：

1很多時候小孩子之所以偏食或者不喜歡吃飯都是因為吃了太多的零食，因此我們身為父母的要嚴格的控制孩子的零食數量以及吃零食的次數，不要讓孩子經常的吃零食，特別是一些小攤上的零食更不能讓小孩子吃。

2其次我們父母親要學會變花樣的做菜，做出色香味俱全的佳肴這樣也能提高孩子們的食欲，一日三餐要學會變花樣不要一天三餐都是吃米飯，早上可以吃點包子饅頭雞蛋再加一杯牛奶，這樣既有營養又健康，中午可以吃白米飯晚上可以吃面條等，然後中午和晚上吃的菜肴最好不要重復。

3最後一個辦法就是強制性的辦法了，采取命令的口氣讓孩子吃不喜歡吃的東西但是那些東西對孩子的成長有幫助又不能不吃，我不建議采取這樣的辦法，這樣孩子多多少少會覺得委屈不利於孩子的心理健康，家長還是要以溝通為主，命令為輔的辦法糾正孩子的偏食習慣。

注意事項：

咱們特別需要注意的一點就是給孩子買專門的卡通碗筷勺子餐具哦，這樣就會吸引寶寶的注意裡寶寶就會變的非常喜歡吃飯了。