寶寶為什麼會缺鋅？

概 述

寶寶缺鋅是現在許多家長比較頭疼的問題，現在許多的寶寶因為厭食挑食等不好的飲食習慣而導致自己缺鋅，缺鋅對胎兒，幼兒的危害是非常大的，在胎兒時期，容易導致出生胎兒畸形，在幼兒時期，容易影響孩子的正常發育，發育遲緩和智力衰退等，在兒童時期如果缺鋅，就會影響到孩子的身體抵抗力，還會引起頭發稀黃，沒有光澤，指甲顏色暗淡等，所以不管什麼時候一定要保證孩子的鋅元素足夠多，這樣才會使孩子更加的健康，很多人不知道為什麼寶寶會缺鋅，那麼我來具體說說原因吧。

步驟/方法：

1首先，寶寶在媽媽肚子裡的時候，由於孕婦對每天吃的食物的營養需求比平時要多許多，所以如果孕期每天攝入的含有鋅元素的食物沒有達標，很容易引起胎兒和媽媽缺少鋅元素，這樣就會造成將來寶寶出生缺鋅，所以孕期的時候，媽媽應該多吃含有鋅的食物，比如蛋黃，海產品等等。

2然後，寶寶是早產兒的話也很可能是寶寶缺鋅的起因，因為在孕後期的時候是寶寶在媽媽肚子裡儲存能量的最佳時期，而寶寶這時候因為某些不利因素而早產的話就無法從母體獲得更多的鋅元素，這樣就會引起寶寶出生後缺鋅，對於這種情形的，應該防止早產，同時還要幫助寶寶補鋅。

3其次，寶寶缺鋅可能是因為非母乳喂養而造成的，因為母乳中含有的許多微量元素是市面上許多奶粉所沒有的，這時候寶寶不能吸收到更多的鋅，就容易導致缺鋅，所以現在都要提倡產婦親自喂奶，不僅能夠增加寶寶的微量元素，還可以增強寶寶的抵抗力。

4再者，寶寶的有挑食，厭食現象的也容易引起缺鋅，大家都知道現在都提倡營養要均衡，如果寶寶有挑食現象，專門吃蔬菜而不吃肉類的話，就不能很好的從肉類中獲得鋅元素，這樣就會導致缺鋅，所以一定要改善寶寶的吃飯習慣，從多方面獲取營養。

5最後，如果寶寶患有疾病的話也是很容易缺鋅的，比如得了佝偻病，得了佝偻病的寶寶容易影響食欲，這時候就會無法好好的吃飯，減少了鋅元素的獲取，而且缺鋅容易使寶寶汗流浃背，而汗液是含有許多鋅的，這樣身體裡僅剩不多的鋅就會被排出體外，導致缺鋅，所以得了佝偻病的寶寶也給多吃含有鋅的食物，比如動物內髒，花生，黃花菜，海藻等等。

注意事項：

平時生活中，應該密切觀察自己孩子的一舉一動，如果孩子有厭食和挑食習慣的，最好幫助寶寶改善習慣，如果孩子的身高，體重有明顯的不如別人的也要引起警惕，是不是缺乏鋅元素，如果孩子有喜歡去吃亂七八糟的東西的壞毛病的話，也是有可能因為缺鋅引起的，所以建議父母在孩子有這些情況的時候帶著寶寶去檢查下微量元素，及時的幫助孩子補鋅。