怎樣做能有效的防止寶寶感冒

概 述

春夏交際，天氣變化無常，氣候干燥加之晝夜溫差相差很大，所以很容易感冒。尤其是小寶寶更容易感冒，寶寶因為免疫系統發育還不夠完善，抵抗力較弱，所以更加容易引起呼吸道感染。寶寶感冒後會出現打噴嚏，流鼻涕，咳嗽等一系列的症狀，常常會出現嗜睡，精神不佳，以及食欲不振，作為家長是看在眼裡疼在心上，那麼怎麼做才能防止寶寶感冒，讓寶寶遠離這些痛苦呢？下面我來給大家分享一下經驗。

步驟/方法：

1首先，家長應該根據氣溫的變化，及時的給寶寶增減衣物，寶寶出汗後，不要立刻給寶寶脫掉衣服，應該擦干汗液，避免受風著涼，引起感冒。平時要多給寶寶喝白開水，如果寶寶不愛喝水，可以適當的加點蜂蜜或是果汁。喝水是最簡單最經濟的預防感冒的方法。

2其次，作為家長一定要注意在平時的飲食中，多給寶寶吃些清淡易於消化的食物，除了攝取足夠的蛋白質以外，還要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證寶寶的營養需求，自身的抵抗力才會更高。

3再次，家長要注意室內的溫度以及濕度，勤開窗通風，保持室內空流通。天氣好的時候，家長可以帶孩子到室外去曬曬太陽，呼吸一下新鮮的空氣，也能夠增強寶寶自身的抗病能力，使寶寶少感冒。

注意事項：

春夏交際上寶寶患感冒等呼吸道感冒的高發時期，家長應該少帶寶寶去人多擁擠的地方，外出時可以佩戴口罩，回到家中要記得洗手，可以減少感冒的發生。另外值得注意的是，如果寶寶已經出現嚴重的感冒症狀，一定要及時就醫，以免延誤病情。