專家談小兒哮喘需要如何預防

　　秋意漸濃，有“過敏性哮喘”病史的孩子“如臨大敵”。冷空氣刺激是導致過敏體質孩子哮喘發作的重要原因，加之秋天空氣干燥缺乏水分，漂浮的塵螨一旦被孩子吸入，也容易引發哮喘。因而每年秋季冷空氣南下時，父母便開始神經緊繃。為此，兒科專家出謀劃策，幫寶寶(寶寶食品)平穩度過過敏性哮喘的高發期。

　　過敏性哮喘是“富貴病”

　　多多只有6歲，哮喘卻已發作5年。尤其是秋冬交替時節，總要發作。多多父母沒有哮喘病史，卻十分困惑：孩子的病從何而來?

　　“除了城市污染，空氣中塵埃物及廢氣過多、水體污染、病從口入等都會引起疾病。比如：海鮮一類屬於異性蛋白質類食物，極有可能誘發過敏性哮喘。”

　　兒科醫院中醫科主任時毓民指出：“生活條件越好的家庭，兒童(兒童食品)患過敏性疾病的比例越高。”如今有條件的家庭通常還會飼養寵物。在一般人群中，對貓、狗過敏原敏感者就占2.3%。對寵物過敏的人，在吸入寵物過敏原後，便容易誘發過敏性哮喘。另外，長期使用空調，容易滋生螨蟲從而出現病狀。

　　記病情日記，每日御哮喘

　　民民一入秋，就常常因哮喘而感到呼吸困難。在接受醫生建議後，媽媽(媽媽食品)開始每天堅持為民民記病情日記。

　　專家表示，這種檔案不僅可以幫助主治醫生了解孩子每日的病情變化，從而能對症下藥;對於孩子父母來說，更能有助於預防孩子病情的發作。比如：記錄下孩子在飲食方面應該對哪些“忌口”，往後飲食中就能避開;記下什麼物品屬於孩子的接觸性過敏原，父母就可以將物品放置在孩子接觸不到的高處;了解病情多發於什麼時間，父母才可有的放矢。

　　預防哮喘秋泳是“妙方”

　　佳佳是過敏性哮喘的老患者了。時下氣候漸涼，爸爸(爸爸食品)特別擔心佳佳“老病友”如約而至。於是便四下打聽，有沒有預防過敏性哮喘的“靈丹妙方”。

　　“加強孩子的體格鍛煉，增強孩子體質，是長期備戰過敏性哮喘發作的有力措施。”時毓民主任建議孩子進行秋泳，因為秋泳不僅能鍛煉皮膚耐受冷的刺激，利用游泳時的呼吸方法，還可增加肺活量，改善肺功能，抵擋哮喘。更重要的是，從心理上增強孩子的抗病信心。“最好在夏季便開始游泳，堅持到現在，那樣身體能有一個適應過程。如果想從現在開始秋泳，要注意水溫，不要過低，讓孩子慢慢適應。”

　　“防治過敏性哮喘是一個周期性的過程。”王霞芳說：“夏季還可用中藥進行穴位敷貼，提高免疫力。春秋兩季關注病情，一旦發病及時治療;若病開始好轉，可服些中藥‘扶正御邪’;冬天則可開膏滋方調理身體。經過三個這樣的周期，80%的兒童能夠根治。”

　　食療治過敏性哮喘

　　從中醫角度來講，過敏性哮喘可分為寒喘、熱喘和虛喘三種類型。

　　●寒喘藥方：

　　如出現手足冷，鼻塞流涕等症狀，可取北瓜一只，去籽洗淨，切成小塊狀，煮透去渣留汁，濃縮後加入饴糖500克，再熬汁10分鐘，最後倒入姜汁，再拌入蜂蜜500克。在初秋開始服用，每次1匙，1日2次。可散寒、平喘;

　　●熱喘藥方：

　　如出現咳喘、痰色黃等，應取豆腐500克，麥芽糖500克，生蘿卜汁100克，混合煮開，1日服2次。具有清熱、化痰、平喘的功效;

　　●虛喘藥方：

　　虛喘表現為面色蒼白，氣喘久發不愈。可取山藥100克，枸杞子30克，冰糖15克，加水煮爛，做點心服用，有健脾補腎防喘的作用。

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