寶寶打嗝不是病 停止打嗝學會四招

　　打嗝是以氣逆上沖，喉間呢呢作聲連續不斷為特征的一種症狀，打嗝是因身心受到某種刺激而引發的反應。寶寶因其髒腑嬌嫩，胸部，膈肌發育尚不完善，一旦因某種原因刺激了胸部、隔肌和腹部相鄰的部位，這個刺激信號傳遞到頸部脊髓“打呢中樞”，再經膈神經和肋間神經傳到隔肌，肋間肌引起收縮，形成難以自控的打嗝現象。

　　一般出生後的幾個月裡，寶寶會經常打嗝。這是因為寶寶的植物神經功能發育還沒有完善，對身體的調節不穩定，再加上可能是受了強烈刺激，或者是喂奶時吸入空氣或哺乳時間過長，都可能引發打嗝的現象。等寶寶到了三四個月，身體各項機能發育更成熟了，可以更有效地工作時，打嗝的現象也就相應減少了。

　　引起寶寶打嗝的原因

　　1、吃得太快：給寶寶喂食的速度過快，或者寶寶吃的太快，會使大量的空氣吸入體內，自然會引起打嗝。

　　2、喝可樂、雪碧等碳酸飲料：碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，它從人體內釋放出來時會引起打嗝，一般來說寶寶不會經常喝這類飲料。

　　3、過分緊張：有什麼事情讓寶寶焦慮不安嗎？當寶寶處於緊張狀態時，身體對氧氣的需求量就會增加，小嘴巴就會像魚兒一樣機械地用嘴吸進很多空氣，從而引起打嗝。

　　6招有效預防寶寶打嗝

　　由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，一般不會造成影響和後遺症。

　　1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

　　2.如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

　　3.平時喂食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候喂奶。

　　4.喂奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

　　5.在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

　　6.讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。

　　讓寶寶停止打嗝的4大方法

　　其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝，尤其是不確定為什麼會發生打嗝的時候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續5～10分鐘，就應引起注意了。

　　1.如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

　　2.試著少量多餐的喂食法，或喂食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

　　3.喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝症狀。

　　4.不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

　　為打嗝寶寶拍背有三個步驟

　　第一、如果寶寶躺在床上，可以一只手托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來。

　　第二、無論站著還是坐著，媽媽最好要將寶寶盡量豎立著抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時候，如果包裹寶寶的圍巾比較短，媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾，防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。

　　第三、五指並攏，手指稍微彎曲讓手心空心，然後屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時候最好不要漏氣，可以連續拍打十幾下。

　　39健康網相關文章推薦：寶寶吐奶打嗝能解決？

　　為什麼小嬰兒容易發生打嗝

　　寶寶打嗝不止怎麼辦？

　　寶寶常常打嗝？我有妙招