寶寶需要有定時大便的習慣

 　　有網友提問，家裡的寶寶33個月，平時特愛吃素菜，不知道是不是因為這個原因，大便要平均3、4天才能拉一會。每次要拉之前都很害怕的樣子，一定要我們抱著，實在堅持不住了才拉。請問該怎麼辦？

  　　專家提醒，培養寶寶每天定時解大便的習慣，否則的話，很容易因大便儲積而導致遺糞症。家長可以通過以下幾種方法來進行緩解。     　　（1）每天晨起喝一杯溫開水；   　　（2）增加蔬菜攝入量，每天應達到150-200克；水果中香蕉效果好；   　　（3）每天安排定時解大便的時間；   　　（4）可服用益生菌，幫助建立腸道適宜的微生態環境，具體可以咨詢專業醫師。