尿路感染如何做好家庭護理

   我患上了尿路感染且病情反反復復影響了我的日常生活，我想盡快治好這個病，不知該怎樣做？
   尿路感染多見於女性，每年約有20%的女性至少發生一次尿路感染，而男性僅有0.1%的發生率。尿路感染以下尿路感染（尿道炎、膀胱炎）為主，因而大多數患者是在門診看病，家庭內治療。白女士的麻煩可能是出在家庭治療方面。家庭護理怎麼做呢？
   1、遵醫囑服用抗生素。許多患者在用藥1—2天症狀即緩解，3—5天症狀可基本消失。此時很多患者常自行停藥或隨意減量，這是造成病情反復的原因之一。
   2、多飲水。尿路感染患者每天飲水量要達1500毫升以上。
   3、少吃刺激性食物。患者的飲食應保持清淡，少吃油膩及刺激性強的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜及咖啡等。
   4、保持會陰部清潔。女性在排尿或排便後應從前到後揩清會陰部，避免把胃腸道細菌引入尿道。每天應至少清洗一次會陰部，但應注意的是清洗時避免在會陰區用刺激性肥皂、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等，另外，清洗時不宜坐浴，因為坐浴時水中的細菌易進入陰道。
   5、避免穿過緊的衣褲。內衣內褲要使用棉制品