小孩尿出“淘米水”需多喝水

　　天氣轉冷，有些家長會在無意中發現自己的寶寶排出的小便變混濁了，小便的顏色變深了。這天，嚴女士帶這才4歲的兒子到當地某醫院泌尿外科，說自己的孩子小便像淘米水樣，怪怪的。該院泌尿外科徐智慧主任說，其實這不是什麼大問題。

　　在醫院門診，嚴女士早早地帶著孩子到了診室，她說，小男孩尿不好就怕小雞雞、小腎髒出問題，所以上午請了半天假，特地帶孩子來看看。她說，前陣子一直沒有發現有這個現場，小便沒有那麼渾濁，現在不但渾濁還像米湯色一樣。但是孩子其他看上去好像都沒有什麼問題，精神也很好，吃的下睡的香。

　　徐主任介紹，其實人體每時每刻都在進行著新陳代謝，所產生的大量廢料必須溶解在水中，通過一定的途徑排出體外。幼兒時期，由於生長發育需要及活動量大，故代謝也旺盛，按每公斤體重計算，所產生的廢料大大超過成人。天氣一涼，氣溫開始下降，人體為了維持正常體溫和器官功能，必須增強新陳代謝，以求得更多的能量，因而產生的代謝廢物就增多。天氣轉冷，衣服穿得厚實，出汗又明顯減少，所以，從汗液中排出的廢物也減少了，於是從尿中排出的廢物量就增加。加上天冷以後小兒喝水量減少，這就大大加重了腎髒的負荷，小便濃縮，使尿中的廢物達到了飽和狀態。

　　同時如果人體的體溫比外界氣溫高，尚能勉強維持這種飽和狀況，所以剛剛排出的尿似乎還是清澈的，但當尿液突然遇到外界的低氣溫而被一下子冷卻時，那麼，尿液中的廢物再也不能溶解在水中，而迅速變成結晶形式釋放出來，這時，我們肉眼就會看到小便一下子變混濁了，像淘米水那樣。這就是天涼以後小兒尿液變混的原因。

　　徐主任也提到家長們一旦遇到這種情況，不要害怕，這只是說明小兒的飲水量不足，只要適當地多飲些開水就會好的。如果長期飲水不足，入不敷出，勢必會增加腎髒負荷，對孩子的健康是不利的。