秋季小兒感冒原因和應對措施

　　感冒發燒

　　入秋或者是到秋末冬初的時候兒童醫院兒科診所之類的兒童專科醫院急診一般是人滿為患！很多媽媽掛了號以後要長達三到四個小時才能看上病。那也就是說，在這個季節感冒發燒的孩子特別特別多。

　　病因

　　主要是因為孩子的自身抵抗力還是比較差，又碰上這個秋季氣候多變，同時呢經過夏季人體消耗比較大到了秋季一變天病毒就趁虛而入。病毒本身是潛伏在人體表面的，平常抵抗力高的時候病毒不能發作，抵抗力低了以後病毒就乘機發作了，最常見的就是感冒。

　　應對措施

　　既然找到了原因，那我們應該從原因入手。第一，提高孩子抵抗力；第二，要加強護理。

　　隨身准備一件衣服

　　俗話說春捂秋凍~

　　也就是說秋天雖然天氣變冷了，但是不建議急於一下子給孩子添加過多的衣服，因為秋天變冷了，他本身有一個循序漸進的過程，和一個忽冷忽熱的過程。

　　一旦把孩子穿的太多，天氣稍暖和的時候就容易出汗，出汗當時如果招風受涼，就特別容易感冒。

　　那麼最好的辦法就是隨身帶一件衣服，在外面玩的時候突然起風，或者突然變天就給孩子穿上。

　　那麼怎麼知道孩子熱不熱呢？是以手摸孩子的後頸部，也就是脖子後面和後背來判斷的，如果發現孩子靜坐的時候，後頸部和後背部處於潮濕狀態，那就是給孩子穿多了。

　　增強抵抗力

　　在秋天的時候呢也不能因為天氣變涼而不帶孩子去戶外活動。

　　根據孩子的月齡和年齡不同，要保證戶外活動不少於一到兩個小時。

　　一歲之內的孩子在秋天和冬天至少有一個小時左右的戶外活動。大一點的孩子比如兩歲、三歲的孩子，全天的戶外活動要達到兩個小時，可以上午一個小時下午一個小時，適當的接受陽光照射會使孩子抵抗力增加。

　　室內勤通風、曬被褥、換枕芯

　　家裡要經常通風，至少早晨和晚上各半個小時，並且要常曬被褥，在這裡強調一點就是，孩子要睡自己單獨的床，不建議跟大人一起睡覺。孩子的被褥必須定期去外面日曬，建議每三到六個月一定要我找一個太陽特別好的時候把孩子的被褥放到外面去暴曬。另外，枕頭不建議使用超過六個月。半年就要把枕芯扔了，尤其是糧食做的枕芯，因為孩子會出汗，而且出汗比大人更多，枕芯裡面的糧食會發霉。這種情況會聚集很多細菌螨蟲，因此枕芯半年就扔掉，更換新的枕芯。

　　溫水擦洗身體

　　還有一點就是，建議家長在孩子適當的月齡，比如六個月開始就可以給孩子用冷水擦洗。

　　剛開始的時候可以先用冷水洗手，然後可以發展到洗臉，大一點的孩子還可以擦擦身。這個鍛煉一定要循序漸進，看孩子的適應能力。剛開始使用的冷水的溫度可以先用接近體溫的水。我們平時使用的洗臉或者洗澡用的水大概38-39℃，這個溫度當然是比體溫高的。

　　我們這裡說的用冷水是比這個水溫低點，與人體溫度相當的水就可以。

　　家人感冒需戴口罩，以免傳染給寶寶

　　最後強調一點，如果家裡面有哥哥姐姐感冒了，或者說是爸爸媽媽和爺爺奶奶祖輩的人感冒了，一定要注意積極治療，還要戴口罩，還要勤洗手。哺乳期的媽媽感冒了在吃了板藍根或感冒沖劑之類的感冒藥是不影響哺乳的，只是在哺乳的時候因為要面對孩子所以一定要帶口罩，一定要勤洗手，就可以了。

　　必要時及時就醫

　　即使我們非常注意的孩子的護理，也不是說孩子百分之百的就不會感冒。孩子感冒的症狀跟我們大人幾乎是一樣的：頻繁的打噴嚏，流清水鼻涕，還有的孩子還會有一些咳嗽。輕微的感冒症狀，不影響生活不影響吃飯，孩子能吃能喝能玩兒的情況下是可以不用吃任何藥的，更不用吃抗病毒的藥。只需要啊加強護理，讓孩子要多喝水，少量多次的喝溫水，輕微的感冒七天左右都可以緩解。如果影響到孩子的生活了，如果頻繁的咳嗽，影響吃飯，孩子精神變差，是需要去醫院的。