小兒肺炎的症狀及預防措施，食物預防的方法

　　小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季均易發生，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。如治療不徹底，易反復發作、引起多種重症並發症，影響孩子發育。

　　很多寶寶都得過肺炎，提起肺炎媽媽都談虎色變，那麼如何判斷寶寶是得了肺炎呢？肺炎都有哪些症狀呢？

　　肺炎的臨床症狀有如下：

　　1、大多數寶寶都會發熱，體溫較高。

　　2、咳嗽開始為頻繁的刺激性干咳，隨之咽喉部出現痰鳴音，咳嗽時可伴有嘔吐、嗆奶。

　　3、呼吸表淺增快，鼻扇，部分患兒口周、指甲輕度發紫。

　　4、可伴有精神萎靡，煩躁不安，食欲不振，哆嗦，腹瀉等全身症狀。

　　5、呼吸困難和肺部濕啰音，咳喘等。

　　如何測定

　　本病多由上呼吸道感染（如感冒、扁桃體炎、氣管炎或支氣管炎等疾病）向下蔓延至肺部引起。嬰幼兒免疫力低，急性上呼吸道感染及支氣管炎很容易向下蔓延，導致肺炎。

　　小兒肺炎的早期發現及早發現寶寶是否患有小兒肺炎，可以從“一測、二看、三聽”入手。

　　一測：測體溫

　　小兒肺炎大多發熱，而且多在38℃以上，如用退熱藥只能暫時退一會兒。寶寶感冒也發熱，但用退熱藥效果較明顯。

　　二看：看症狀

　　1.看呼吸是否困難。除發熱外，幾乎所有肺炎都有呼吸困難現象。而感冒和支氣管炎引起的咳嗽或喘一般較輕，不會引起呼吸困難。

　　2.看精神狀態。寶寶患肺炎時，精神狀態不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡、驚厥等。

　　3.看飲食。寶寶患肺炎時，食欲常顯著下降，不吃東西，不吃奶，常因憋喘而哭鬧不安。嬰幼兒還可能伴發嘔吐、腹瀉、腹脹和腹痛等消化道症狀。

　　4.看睡眠。寶寶患肺炎後，睡覺不踏實，夜裡有呼吸困難加重的趨勢。

　　三聽：聽呼吸

　　聽寶寶的胸部。家長可以在寶寶安靜或睡著時在寶寶的脊柱兩側胸壁仔細傾聽。如果聽到“咕噜”、“咕噜”的聲音，便是肺部發炎的重要體征。

　　如何護理

　　飲食護理：對較小的寶寶要堅持母乳喂養，從母乳中得到抗體，增強抵抗細菌和病毒感染的能力。另外，從出生2周起，加服魚肝油，這對增強呼吸系統黏膜抵抗疾病的能力大有好處。

　　肺炎患兒消化功能多低下，若食用油膩食物，更影響消化功能，必要的營養得不到及時補充，以致抗病力降低。因此，不宜吃松花蛋黃、蟹黃、鳳尾魚、鲫魚子以及動物內髒等食物。若喝牛奶應將上層奶膜除去，哺乳期的母親也應少吃油膩食物，以免加重寶寶病情。

　　根據寶寶的年齡特點喂些營養豐富、易於消化的食物。吃奶的寶寶應以乳類為主，可適當喝點水。牛奶可適當加點水兌稀一點，每次喂少些，增加喂的次數。若發生嗆奶要及時清除鼻孔內的乳汁。已經開始添加輔食的寶寶，可吃營養豐富、容易消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多飲水。

　　起居護理：注意保持室內空氣清新，室內溫度、濕度適宜。每天至少開窗通風2~3次，室溫保持在20℃左右。室內不能吸煙，也不可使烹調時的油煙、煤煙進入居室，否則會刺激寶寶呼吸道，引起寶寶咳嗽加重。清除寶寶鼻腔分泌物，經常給寶寶翻身拍背，促使痰液排出。

　　加強鍛煉：平時要注意寶寶的體格鍛煉，多到戶外活動，多曬太陽。戶外活動時，注意適當給寶寶增加衣物。感冒流行期間，盡量不帶寶寶到人多、空氣不好的公共場所去。如果家裡有感冒患者，不要讓患者與寶寶接觸。

　　藥物護理：應遵照醫囑給寶寶按時服藥、打針。對有效的抗生素要堅持服用，因肺炎治愈需要一段時間，故所有抗生素均不可在熱退後立即停藥，也不可隨意減量，否則寶寶的病情有可能會反復或出現並發症。

　　如何預防

　　增強體質，預防佝偻病及營養不良是防止小兒肺炎的重要措施。預防易繼發肺炎的急性呼吸道傳染病。避免交叉感染，不要讓寶寶與患病兒童玩耍，大人盡量不要到患兒家中走動，以免回來傳染給寶寶。

　　什麼情況下要帶寶寶看醫生

　　小兒肺炎有其典型症狀，家長要留心觀察，及時采取措施或直接到醫院就醫，避免寶寶病情惡化。

　　當寶寶發熱，體溫在3?℃以上，且持續兩三天時間，退熱藥只能使體溫暫時下降，不久又上升時；或者寶寶出現高熱抽搐、吐咖啡色物質、腹脹的症狀時，表示病情非常嚴重，應送往醫院救治。當懷疑寶寶患肺炎時，應該及時看醫生，醫生會通過檢查外周血白細胞和拍X線胸片來確定是否患有肺炎。

　　預防食譜推薦

　　材料：火龍果25克，雪梨300克。

　　做法：火龍果、雪梨洗淨，去皮、切小塊，一起放入搾汁機搾汁飲用。

　　功效：火龍果可促進腸蠕動，有清腸、通便的功效，含豐富的維生素C和膳食纖維。雪梨除煩解渴、清肺潤燥，其營養價值與蘋果差不多。小兒常飲此汁，可預防小兒肺炎。

　　材料：薏米、山藥各60克，柿霜餅25克。

　　做法：薏米、山藥搗成粗末，加水煮至爛熟，再將柿霜餅切碎，調入攪勻至溶化，隨意食用。

　　功效：山藥、薏米均為清補脾肺之藥；柿霜餅為柿霜熬成，可潤肺益脾。此粥適用於脾肺陰虛、飲食懶進、虛熱勞嗽的寶寶。

　　材料：柚子皮1個。

　　做法：柚子皮切塊晾干，放鍋裡加水煮，水不要太多，連開幾次後喝湯。

　　功效：本品消炎利肺，適用於小兒肺炎。每天2次。

　　材料：淡豆豉15克，蔥須30克，黃酒20毫升。

　　做法：把淡豆豉加水煎煮10分鐘，把蔥須洗干淨加入鍋內一起繼續煎煮5分鐘，然後加入黃酒，出鍋趁熱飲用。

　　功效：蔥須發汗，淡豆豉解風寒，二者合用對小兒風寒型肺炎有一定效果。