如何預防小兒過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎是兒童極為常見的一種慢性鼻黏膜充血的病，主要的臨床症狀有鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜間突然咳嗽。和感冒不同的是，過敏性鼻炎一般是在氣候改變、早上起床、或空氣中有粉塵時發作，不過這種現象，一般只持續10～20分鐘，一天之中可能間歇出現，如果這些小孩合並有皮膚過敏或哮喘的病史，作家長的則應特別留意。

　　一般而言，臨床上，常見的過敏體質類型有：

　　第一型：過敏性鼻炎每次遇冷則發，噴嚏頻作，鼻流清涕，鼻塞不通，兼見惡寒微熱、咳嗽痰白，這是屬於中醫的“風寒型”，可以用葛根湯或麻黃湯加上荊防敗毒散來驅散風寒。

　　第二型：過敏性鼻炎比較好發於夏季，遇熱則發，鼻涕偏黃色且膿稠，經常頭昏、沒精打彩，口干舌燥，這種“風熱型”的症狀則可以用桑菊飲或芎芷石膏湯來治療。

　　第三型：過敏性鼻炎已經好一陣子，平時鼻涕量多，面色蒼白，惡寒倦怠，很容易出汗，則可以使用玉屏風散為加減來治療這種“氣虛型”的症狀。

　　第四型：除了過敏性鼻炎之外，腸胃道也常常不爭氣，大便不成形、不想吃飯，常自覺肚子脹脹的，則可以使用補中益氣湯為主方來治療。

　　鼻炎的預防

　　1、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　2、加強營養，增強正氣。

　　3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，

　　4、改掉挖鼻的不良習慣。

　　5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。

　　6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。

　　7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。（滴鼻淨、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等）。

　　8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。

　　9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。