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性格決定體重嗎 遵守7大生活法則預防肥胖
一、燈光下睡眠,躺著中招 美國俄亥俄州立大學研究人員利用老鼠做實驗,研究人員將老鼠分為兩組,每天在正常日光下生活16個小時。每當夜晚時分,一組老鼠在昏暗燈光下度過8小時,另一組則在完全黑暗中度過。 這組對比 |
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媽媽們不妨試圖理解寶寶的“尖叫”
案例: 婷婷是一位2歲的小女孩,平時就喜歡高聲尖叫。一天,媽媽在廚房擇菜,婷婷進來抓起一把豆角就要去客廳,媽媽伸手阻止,誰知,婷婷憤怒地瞪著媽媽,高聲尖叫了起來。媽媽一下子不知道怎麼辦了。婷婷則趁著這個機會掙 |