我每天臨晨四點多醒來睡不著，六點半坐在哪
我每天臨晨四點多醒來睡不著，六點半坐在哪
男|0
- 醫生建議：每天凌晨4點多，醒來睡不著，到天亮以後，又范困了，夜間是否睡的太早或太晚，試看最晚到10點睡覺，看看是否好轉。
- 追問:夜間10點左右就睡了，而且一倒下敦睡著，半夜也不起床，孰睡一覺醒來孰再也睡不著了，反來覆去就得起
- 醫生回答:可以口服安神補腦液
- 追問:謝謝
- 醫生回答:不客氣
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