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過量進食糖類可導致寶寶五個問題
1、吃糖可影響食欲 孩子在飯前吃糖,由於血糖升高會抑制食欲中樞,使孩子對吃飯不感興趣,從而影響其他營養成分的攝入。 2、吃糖可引起肥胖 甜食的主要成分是碳水化合物,機體消耗不了,便可轉化肪 |
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家長幫孩子養成整理玩具習慣的方法
(1)和孩子一起去買一個漂亮的玩具收納盒,並由孩子保管。或給孩子一個頭銜,如玩具管理局局長。這樣做就能調動孩子整理玩具的積極性。 (2)每天和孩子比賽,看誰 |