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營養師:怎樣為孩子選擇健康的兒童食品? 少吃高糖甜食
奚川姬介紹,兒童的飲食,一般實行三餐兩點制,三餐是主食,兩點是副食。根據兒童生理特點,一般來說優質蛋白、脂肪、碳水化合物的重量比是1:1:4-5,優質蛋白為雞蛋、牛奶、豆腐、魚、蝦、 |
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評“熊孩子”惹禍:暴露未成年人安全教育缺失
雖然這起14歲男孩開車買奶茶的視頻另有隱情,但不管是“奶茶弟”還是“教唆”的兩名大男孩,不能只責備他們的錯。孩子們要學的東西太多了,如果再不補上安全教育這一課,& |