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6歲前是培養寶寶生活自理的最佳時機!
建立規律睡眠(1~6歲) 睡眠是一生的大事,而且睡多睡少,並不重要,重要的是規律的睡眠,大人小孩都一樣! 在2歲時,可以試試4個B的步驟來發展出整個睡眠模式:洗澡(Bathing)、刷牙(Brushing) |
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巧補維生素寶寶更聰明
寶寶的成長路上總是充滿不舒服,小則感冒發燒咳嗽,大則糖尿病貧血等,讓媽媽很擔心。專家提醒,維生素是孩子營養裡的重要組成,不同維生素的作用也不同,家長可以與自家寶寶對比,針對性地補充寶寶維生素,讓寶寶健康成長。 |