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寶寶的酷暑絲瓜清涼餐
以下是四道絲瓜菜肴,孩子們可以一邊體味美食,一邊享受清涼夏天。 涼拌絲瓜 材料:絲瓜1根,香油、醬油、鹽、醋各適量。 做法: 1.絲瓜去皮洗淨後切成絲,用開水焯一下; 2.將焯過的絲瓜盛入盤中,加入香 |
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夏季寶寶飲食需注意哪些
專家提醒,夏天以下4類食物寶寶要少吃: 1、肉類:肉類中含有大量動物蛋白,會使腦中的色氨酸含量減少,而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向。其次,肉中含鈣的比率不高,多吃會造成體內鈣濃度太低,也會增加人易怒及暴躁的 |