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王
1.手指肌肉痙攣解救法,先將手握拳然後用力張開,伸直,反復做幾次後即可緩解。 2.手掌肌肉痙攣的解救法,讓雙手和掌左右按壓,反復幾次可緩解。 3.前臂及上臂前面肌肉痙攣解救法,前臂肌肉及上臂前面肌肉的解救方
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