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二款能幫助睡眠的藥膳
一、烏豆圓肉紅棗湯 作用:補腎、養顏、安神 原料:烏豆50克,桂圓肉15克,紅棗50克。 做法: 1.將烏豆、紅棗洗淨。 2.將烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中,再加入三碗清水,文火煎制。 3.待清 |
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兒童常吃漢堡易引起哮喘
兒童哮喘的症狀包括哮喘、胸痛和呼吸收縮。據世界衛生組織報道,全球有3億多人飽受哮喘折磨,並且每年約有25萬人因此喪命。由於某些不明原因,過去25年來哮喘病患不斷增加,尤其是在富國。孩子哮喘最難過的要數父母了。父 |